ПУБЛІКАЦІЇ | Асоціація Ветеранів Спецназу України

Ліки проти стресу

За останнє десятиріччя стрес — є головним приводом не лише суїцидів, але й безлічі різноманітних психосоматичних захворювань. За підрахунками фахівців від стресу та його наслідків страждає , щонайменше 25-30% українців. Питання постстресової реабілітації наразі, дуже актуальне. У зв'язку з цим треба зазначити, що у кожної людини свій рівень або запас психічного здоров'я. Для приклада, можна людей порівняти з машинами, які мають різні ємності паливних баків. Деякі розраховані

Искандер

2 дні томуЧитати 6 хв

Що робити коли станеться викид на АЕС: інструкція

Превентивно приймати жодні препарати НЕ ТРЕБА. Сподіваємося, ця інструкція вам не знадобиться, проте зайвими ці знання не будуть. У чому проблема? Обстріл Запорізької АЕС російськими загарбниками триває. Зафіксовано попадання в енергоблок. На атомній електростанції внаслідок обстрілів почалася пожежа. "Вогнеборці не можуть почати ліквідацію пожежі", "розстрілюють впритул", "влучили в енергоблок", — йшлося в ранкових повідомленнях. На щастя, рятувальники таки почали гасити пож

Искандер

9 лют.Читати 5 хв

Професійна Спілка Силовиків

Ідея створити професійне об'єднання силовиків виникла давно, але її довго не наважувався оприлюднити. Чому? Коли пішли перші профспілки поліцейських, то їх скоренько очолили генерали у відставці, які полюбляють різні ветеранські асоціації. Особливо фінансовані з бюджету. Ідея може залишитись ідеєю коли не спробувати її втілити у життя. Я звернувся до друзів з назалежної профспілки гірників в особі її голови Юрія Самойлова за порадою, як зробити нову організацію і що потрібно

Искандер

7 лют.Читати 2 хв

Навички виживання: пошук і добування води

ДОБУВАННЯ ВОДИ У посушливій зоні спрага не є показником того, скільки води потрібно споживати. Важливо пам’ятати, що головне не те, скільки води випити, а те, скільки зберегти її в організмі. Якщо пити воду в кількості, достатній для вгамування спраги, зневоднення організму відбуватиметься повільніше. Якщо є можливість, потрібно пити більше води окремими ковтками, особливо під час їжі. При дефіциті води найраціональніше використовувати дробовий режим пиття, випиваючи щогоди